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Nach iF6
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72.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 88.58g | Carbs: 252.42g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Äpfel, Knusperone Zimt Chips, Banane, Aldi Milch 1,5%, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Alnatura Weizenkleie. Lunch: Cocktailtomaten, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Dinner: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Snacks/Other: Milch 1,5%, Milsani Joghurt 0,1%, Erdbeeren. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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