Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 138.30g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Арахис, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Милава Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
1499 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizarova's Weight History
|