Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
72 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 71.41g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Клубника, Редис, Суп Грибной. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Чай, Корона Max Fun, Каркаде, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|