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☢️Donnerstag, 25.05.17
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,01 %)
Heute einen wunderschönen Tag in Südbaden verbracht.
Gerade Erdbeer 🍓 Kuchen 🍰 gegessen (Bild 🖼 folgt) und nachher gibt's noch Kartoffeln, Steak, Spargel mit selbstgemachter Sauce Hollandaise! 😉 😃 🍀
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2557 kcal
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Fat: 107.52g | Prot: 115.74g | Carbs: 291.21g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Delikato Räucherlachs, Vollkornbrötchen. Lunch: Philadelphia Milka, Aldi Toast, Vollkornbrot, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Schweinesteak oder Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise. Snacks/Other: Erdbeerkuchen. more...
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1540 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
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steady weight
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