Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
96 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 181.14g | Carbs: 253.01g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Добрый Сок Мультифрукт, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленое Яблоко. Lunch: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Приготовленная Чечевица, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|