Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 48.82g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Сыр Российский, Сметана, Кабачки Тушеные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Индейка Тушеная, Салат Овощной. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|