|
juhu.....
|
73.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 131.09g | Prot: 83.79g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Gutes Land Rahmkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Gutes Land Frischkäse Kräuter, Goldland Blütenhonig, Zimt, DM Bio Kokosöl, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Dinner: DM Bio Sojaflocken, Erdbeeren, Milsa Skyr Natur, Gutes Land Rahmkäse, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Eiweißbrot. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzenjule's Weight History
|