Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
77 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 44.86g | Carbs: 254.95g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Веселые Внучата Йогурт, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые. Lunch: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Сухие Спагетти. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Груши, Банан. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Badminton - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|