Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 80.92g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Мандарины, Ясо Тофу Натуральный, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Fazer Хлеб Ржаная Сила, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Гост, Клюква, Орехи Кешью, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|