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😉👍
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72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 35.41g | Prot: 50.35g | Carbs: 240.71g.
Breakfast: Kiwi, Prugna Essiccata, Banane, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Lunch: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Carne di Coniglio, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Dinner: Meloni Gialli, Banana, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Kiwi, Mela, Roobar Chia, Prugna Essiccata, Penny Markt Haferflocken. Snacks/Other: Brezel, Kaufland Sandwich Vanille. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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GabriAndre's Weight History
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