Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
49.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 50.27g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Клубника, Сгущёнка, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий", Дымов Сосиски из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Свитлогорье Сыр Легкий Рассольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вино Сухое, Помидоры, Valio Сыр 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Questbar Cravings, Миндаль, Черешня, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|