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Nach dem Schlemmer- Wochenende... 🙄
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81.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 38.95g | Prot: 116.83g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Banane, Apfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milchkaffee Groß. Lunch: Milbona Skyr Vanille, Tomaten, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Dinner: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Buko Der Sahnige, Wasa Mjölk, Tomaten, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Müller Milchreis Diät Zimt, Greyerzer. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hartflow's Weight History
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