Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 49.83g | Carbs: 370.03g.
Breakfast: Лужайкино Йогурт Питьевой, Бисквит. Lunch: Шоколадные Вафли, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Бисквит. Dinner: Snickers Батончик, Яблоко Желтое, Лужайкино Йогурт Питьевой, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|