Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 93.23g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Избенка Бифилайф, Магнит Банан. Lunch: Restoria Плов с Курицей. Dinner: Bio Max Йогурт Натуральный, Русское Молоко Творог 1,8%, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин, Elmika Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minislonik's Weight History
|