Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
60 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 76.29g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Фундук, Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|