Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 70.58g | Carbs: 103.91g.
Lunch: Свекла Вареная, Томатный Сок. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо (Целое), Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, President Сыр Чечил Белый Соломка, Kozel Пиво Темное, Магнит Груша Китайская, Активия Йогурт Био+Протеиновая. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena45657's Weight History
|