Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 68.88g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ARO Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Алена Филе Отварное "Белая Птица"!!!, Freshsecret Салат "Морковь по-Корейски". Dinner: Nestle Kit Kat Mini Dark, Heinz Барбекю Соус, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Алена Филе Гриль "Белая Птица", Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snickers Шоколадный Батончик Snickers, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|