|
temizlik
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3061 kcal
|
Fat: 134.75g | Prot: 150.21g | Carbs: 317.59g.
Breakfast: Domatesler, Tavuk Sosisi, Beyaz Ekmek, Lahana Sarması. Lunch: Ekmek, Köfte. Dinner: Köfte. Snacks/Other: Tam Yağlı Süt, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Ekmek, Armut, Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|