Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 133.88g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Mertenbach Teewurst Light, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Radieschen, Kaffee mit Milch, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Grill Time Mini-Brötchen Käse. Lunch: Mangos, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rapsöl, Schweineleber, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Dinner: Halbes Hähnchen. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzenjule's Weight History
|