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affff... acho que foi calorias demais para um corpo sedentário :(
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88.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 151.73g | Prot: 80.53g | Carbs: 68.54g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa. Dinner: Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Camponesa Creme de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Frito, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Maçã, Pêra Portuguesa, Camponesa Creme de Leite, Abacate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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carinaAju's Weight History
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