Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 62.30g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Останкино Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный, Дымов Индейка Копченая, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, NL International DrainEffect. Lunch: NL International Energy Pro Protein Bar, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|