Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
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82.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 61.75g | Prot: 73.93g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: Karotten, Milch (Vollmilch), Marmelade, Magerquark, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Lunch: Kohlrabi, Knollensellerie, Gouda, Porree, Zwiebeln, Olivenöl, Karotten, Vollkornnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale). Dinner: Grapefruit, Erdbeeren, Bauer's Schinkenwurst, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), BioBio Bergkäse, Deluxe Rinderschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Snacks/Other: Mohnkuchen, Äpfel, Milch (Vollmilch). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
👍🏻 super du hast dein Ziel ja fast schon erreicht 👏🏻 sehr gut, weiter so 😀
19 May 17 by member: Tina1407
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matuscha's Weight History
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