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☢️Donnerstag, 18.05.17
Gewicht: 61,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,30 % (+ 0,10 %)
Immer noch schönes Wetter.
Unser Urlaub hätten wir nicht besser zeitlich geplant haben können. Das schlechte Wetter in Deutschland zum Glück 🍀 verpasst! Jetzt ist es hier endlich auch sonnig ☀ und warm! 😉 😃 🍀
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61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 53.08g | Prot: 90.28g | Carbs: 350.84g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Dinner: Pommes Frites, Dürüm Döner. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane, Delba Pumpernickel. more...
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1517 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 31 minutes, Sleeping - 5 hours and 29 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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