Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 92.81g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Растительное Масло. Lunch: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Салат Овощной, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Green Ray Кукуруза, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Зефир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|