Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 128.30g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Легкий 17%, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donechka's Weight History
|