Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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115.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 88.83g | Prot: 89.04g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Kaufland Schusterjunge, Gut Ponholz Paprikalyoner, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch. Lunch: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Dinner: TiP Kräuterbaguette, Gebirgsjäger Käsebockwurst Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Snacks/Other: Gut & Günstig Salzstangen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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