Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 84.45g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Dinner: Fortex Протеиновый Батончик, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|