Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 56.12g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Сырники из Кукурузной Муки. Lunch: Ополье Сметана 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|