Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 135.44g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Real Сырники Классические. Lunch: Салат Овощной, Растительное Масло, Минтай. Dinner: Хлеб, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мидии (Вареные или на Пару), Хлеб, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Рапаны, Растительное Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|