|
Сегодня проснулась и обрадовалась 👏🏻 -0,5 кг и проявился рельефчик 👌🏻 ямочка на попе сбоку и на бедре 😁 Вот только попа подсдулась 🤔
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 45.13g | Carbs: 227.75g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Лук, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Sesame. Lunch: Окей Беляш. Dinner: Fazer Crips Rye, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|