E a Cetogênica segue firme!
|
132.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 154.29g | Carbs: 13.78g.
Lunch: Pif Paf Bacalhau Desfiado, Azeite de Oliva, Carne de Peru (Cozido, Assado), Maminha, Ovo Cozido, Brócolis, Pimentão Verde, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Minas Padrão. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JUNI0RC0IMBRA's Weight History
|