Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 136.20g | Carbs: 31.63g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приготовленный Яичный Белок, Vici Кальмар Филе "Соломка", Куриная Грудка. Dinner: Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|