Katharina178's Journal, 12 May 17

Ich schaffe es nicht mich nicht zu wiegen. Heute hat die Waage gesiegt und ich habe 0,2kg zugenommen. 😦
72.4 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2017:
529 kcal Fat: 19.77g | Prot: 23.83g | Carbs: 63.96g.   Breakfast: Weich Gekochtes Ei. Lunch: LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Dinner: Banane, Wassermelone, Ananas, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. more...
2205 kcal Exercise: Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Mach dir kein Kopf du hast 16 Kilo abgenommen was sind da schon 200 Gramm weiter machen net aufgeben.  
12 May 17 by member: kev5589
Naja, aber ich möchte ja noch weiter abnehmen und 200g Zunahme innerhalb von 3 Tagen ist da schlecht.  
12 May 17 by member: Katharina178
Ja des packst du schon immer Vollgas geben  
12 May 17 by member: kev5589
Mein Vorredner hat recht. Das packst Du locker. Manchmal bin ich so schlimm dass ich nach dem Wiegen warte bis ich Pipi mache und dann wiege ich mich nochmal. Echt krass!!! Einen schönen Tag noch, liebe Katharina! 
12 May 17 by member: Alois007
Ja, das kenne ich, gehe aber eigentlich immer vor dem Wiegen auf die Toilette, dir auch einen schönen Tag  
12 May 17 by member: Katharina178
Jeden Tag Wiegen ist ja OK🤔 aber bloß nicht direkt reagieren 😨 wenn sich nach einer Woche die Tendenz nach oben bestätigt, dann kann man was ändern 😆 
12 May 17 by member: Harry Losch
Grad sieht es aber nicht so gut aus, die Tendenz geht eher dass ich mein Gewicht halte Und bei mir ist es schon echt schwierig, dass ich nicht durchdrehe, wenn ich mein Gewicht so sehe. 
12 May 17 by member: Katharina178
Bin der gleichen Meinung wie Harry - aber probier halt rum was für Dich paßt An einem Tag kann halt nicht so viel passieren wie in 1 Woche Falls Du in einer Woche 5 Kilo zunimmst, können wir Dich hier mit Schaufel und Besen zusammenfegen 😉 
12 May 17 by member: Ritamine
Liebe Katharina kann das sein das du ungeduldig wirst?😊 In der Ruhe liegt die Kraft, aber wenn du nicht warten kannst mußte du es so wie Marco und ich mit Konsequenter Gewalt durchziehen 😈 Du bist doch jetzt schon sehr weit, das du den Rest doch mit links schafft 😎🖒 
12 May 17 by member: Harry Losch

     
 

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