Zehraneziha's Journal, 12 May 17

Heureuuuse les effort paye
85.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2017:
1006 kcal Fat: 38.08g | Prot: 70.31g | Carbs: 91.15g.   Breakfast: Oeuf sur le Plat, Biscuits Sablés, Candia Lait Viva, Kellogg's Spécial K Nature, Leader Price Jambon de Dinde. Lunch: Gerlinéa Barres Saveur Vanille Noisettes, Paul Heumann Pain Azyme, Carrefour Cœur de Palmier. Dinner: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Tomates, Leader Price Bâtonnets Goût Crabe, Auchan Filet de Pangas, Salade Composée. Snacks/Other: Leader Price Saumon Fumé, Leader Price Bâtonnets Goût Crabe. more...
Losing 3.0 kg a Week

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