Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 104.89g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша Пшенная на Молоке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donechka's Weight History
|