Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 69.28g | Carbs: 225.04g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Federici Спагетти. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Сушки "Малышка", Пятерочка Банан, Киви, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|