Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 64.91g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Сметана, Творог 5%, Простой Французский Тост. Lunch: Семга Жареная, Картофель Отварной. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Изюм, Нутелла Шоколадная Паста, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|