Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 186.72g | Carbs: 261.00g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Курага, Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Авокадо, IZOLYZE, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Grovo Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|