Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 26.47g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Dinner: Киви, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena45657's Weight History
|