Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
93.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 109.23g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Schogetten Black & White, Мёд, Vитамин Лечо по-Венгерски, Перловка Отварная, Лещ. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Сок Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кленовый Сироп, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Груша, Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|