Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 76.08g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Коричневый Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущенка, Слобода Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сырники (Тв180,Яйцо,Мукакукурузная35). Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Озерский Сувенир Молочный Шоколад "ETRE" с Фундуком, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|