Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
94 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 87.03g | Carbs: 230.96g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Ешь и Худей Торт Печеночный, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Schogetten Black & White, Брокколи, Свинина Запеченая, Банан, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Ешь и Худей Торт Печеночный, Груши. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|