Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 60.67g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Philadelphia Balance Joghurt, Räucherlachs, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kiwi, Birnen, Ananas. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: Spargel, Milsani Creme Fraiche, Gelbe Paprika, Mais, Schlagsahne, Tomaten, Tortilla, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Other: Milka Pralinés Milchcrème. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 May 17 by member: Ritamine
|
Guten Morgen.
Obwohl ich das WE viel gegessen habe, Döner und Gans und Flammkuchen... ich verstehe die Waage nicht
08 May 17 by member: Katharina178
|
08 May 17 by member: Ritamine
|
Guten Morgen...Mitnehmen und wohlfühlen ;-)
08 May 17 by member: Harry Losch
|
Ja mache ich, hoffe mein Gewicht ist morgen auch noch so niedrig, was ich bezweifle
08 May 17 by member: Katharina178
|
08 May 17 by member: Ritamine
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katharina178's Weight History
|