Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 111.92g | Prot: 182.55g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Помидоры Черри, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Сыр Сулугуни, Ярмарка Нут Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|