Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
47 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 56.08g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Простой Йогурт, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|