Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 84.39g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Смешанные Орехи, Творог 5%, Избенка Сывороточный Десерт с Кусочками Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|