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Der Körper verändert sich noch immer, die Silhouette bleibt schmal, aber das Gewicht steigt leicht an...es war diesmal fast schwierig, die hübsche 5 zu halten😅
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59 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 76.29g | Carbs: 144.25g.
Lunch: Misosuppe, Alnatura Mango Fruchtsoße, Te Coconut Collaborative Natur, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Alesto Cranberries Getrocknet & Gesüßt, Espresso. Dinner: Kewpie Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Abraham Serrano. Snacks/Other: Alnatura Sesam Krokant, Banane. more...
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1596 kcal
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Exercise:
Yoga & Muskel - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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