Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
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74.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2405 kcal
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Fat: 92.22g | Prot: 89.84g | Carbs: 298.68g.
Breakfast: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Obstsalat, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Dinner: Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Emmentaler, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Wasa Vollkorn. Snacks/Other: Aldi Nutoka, Milch 1,5%, Käsekuchen, Milsani Kaffeesahne 10%. more...
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steady weight
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