Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 101.19g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Чай, Апельсин, Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Жигулевское Пиво Светлое, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|