Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 130.24g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Ешь и Худей Пирожное Картошка, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: ВкусВилл Окрошка Овощная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Чистая Линия Тан, 6 Соток Фасоль Красная, Телятина Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|